Каждая женщина старается выглядеть не хуже королевы. И, действительно, на экране королевская семья выглядит просто идеально. Но держать себя в такой прекрасной форме крайне непросто.
Например, принцесса Уэльская активно занимается спортом. Кэйт уже трижды стала мамой, но даже во время беременности женщина не переставала заниматься спортом. Кроме этого с детьми Миддлтон тоже часто бегает, а компанию королевской чете составляет их пес.
Но тренировки не ограничиваются только бегом. Принцесса очень любит теннис, греблю и хоккей. Чтобы сохранить осиную талию, Кэйт ежедневно делает планку и занимается на фитболе. Обязательно Миддлтон приседает как с весом, так и без, делает мостик и отжимается. А вот чтобы снять стресс, которого у публичной личности крайне много, принцесса занимается йогой и пилатесом.
