В стремлении сохранить молодость известная актриса Дженнифер Энистон не отказывается от никаких средств — она готова опробовать все новинки, которые помогут ей выглядеть идеально.
Однако главным секретом ее роскошного внешнего вида в 55 лет является спорт. Актриса не представляет свою жизнь без регулярных тренировок. В своем личном блоге Дженнифер продемонстрировала всего три упражнения, которые помогают ей поддерживать тело в форме: «Альпинист», подъем ноги с приседанием и отжимания.
Хотя эти упражнения могут показаться простыми, их эффективность неоспорима. Сама актриса подчеркнула, что даже когда нет желания тренироваться, важно просто взять себя в руки и начать.
