В марте 2024 года Ирине Понаровской исполнился 71 год, но фанаты уверены — выглядит артистка гораздо моложе.
Эстрадная певица может похвастаться невероятной для своего возраста фигурой, однако в разговоре с Светланой Бондарчук Понаровская призналась, что строгие диеты сильно навредили ее здоровью. Она рассказала, что в молодости ее почки отказали из-за несбалансированного похудения. В это время она очень испугалась за свое здоровье.
«Начала неправильно худеть. Потом я перестала просто есть. Какие-то там лекарства еще глотала, которые какая-то там тетенька посоветовала. Интернета же не было. Ничего же не узнать. Тогда и диетологов не было», — поделилась Понаровская.
В настоящее время звезда следит за своим питанием и иногда практикует голодание. Например, она может продержаться на воде около 30 дней. Однако Понаровская подчеркнула, что не призывает никого повторять подобные опыты, ведь это опасно.
«У меня есть лечебный метод, к фигуре он не имеет никакого отношения. Это голодание. Обыкновенная вода и 30 суток. Максимально я продержалась 32 дня», — рассказала артистка в интервью.
