Не каждый человек готов принять седые волосы. Одни боятся, что это приближение старости. Другие переживают, что седина придает неопрятный вид. Хотя на самом деле, это всего лишь физиологический процесс, который можно только немного замедлить. Об этом WHOOPEE.ru рассказала врач-трихолог Анастасия Курская.
В каком возрасте седина — норма?
Принято считать, что ранняя седина диагностируется в возрасте до 30 лет. Она может проявляться единичными волосками на голове или же едва заметной прядью. К 40 годам увеличение количества седины считается нормой. На этот процесс могут влиять следующие факторы:
- Естественный процесс старения.
- Преждевременный — из-за стресса, нарушения питания, нехватки микроэлементов в организме.
- Врожденный — наследственное отсутствие пигмента в волосах.
Механизм во всех случаях будет одинаковым. Волос теряет меланин, который накапливается в клетках меланоцитах. Они находятся в самом нижнем слое кожи и в волосяных фолликулах. Когда волос растет, в его стержень поступает пигмент, который и дает определенную окраску. За активацию меланина отвечает гипофиз, половые гормоны и гормоны щитовидной железы. С возрастом меняется не только цвет волоса, но и его структура. Они становятся более пористыми, жесткими, сухими и их сложнее укладывать.
Причины ранней седины
В молодом возрасте провокатором появления седых волос становится стресс. В напряженные моменты в организме вырабатываются адреналин и кортизол, которые ухудшают питание прядей, кровоснабжение фолликул. Вследствие, нарушается связь белковой структуры волоса и меланина. Частые стрессовые эпизоды приводят к нейтрализации пигмента, то есть, появлению седины. Также нервные ситуации могут привести к спазму сосудов, что вызовет гибель меланоцитов. Это еще одна причина ранних белых прядей.
Седина может быть результатом дефицитных состояний в организме. Например, при анемии, сбое щитовидной железы, гастрите, атеросклерозе. Необходимо тщательно следить за здоровьем и сбалансировано питаться, пить достаточное количество воды.
Можно ли вернуть цвет волосу?
К сожалению, седой волос остается таким навсегда. Но можно замедлить процесс, контролируя свое питание, эмоциональное состояние и работу всего организма. Важно заниматься профилактикой ранней седины. Обратитесь к трихологу, чтобы выявить причину процесса и попытаться немного его замедлить.
Если седина вам доставляет дискомфорт, и вы не готовы принимать ее, единственным способом исправить это будет окрашивание. Выберите профессионального колориста, который закамуфлирует белые волосы и создаст желаемый оттенок на долгий период.
Как замедлить процесс седины
Для профилактики можно подключить в домашний уход регулярный массаж кожи головы. Используйте курсами разные процедуры, например, мезо- или плазмотерапию. Также подойдут втирания средств, активирующие кровообращение, например, никотиновую кислоту или экстракт красного перца.
Запомните, что седые волоски, особенно единичные, нельзя выдергивать. Так процесс только ускорится. Этой привычкой вы значительно укоротите фазу активного роста волоса, а также рискуете задеть соседние здоровые, пигментированные ростки. Вырванные седые волоски вырастут на том же месте, но держаться уже будут меньше. А это может привести еще к залысинам или проплешинам.
