6 напитков, которые нужно пить на ночь, чтобы похудеть

Фото: pxhere.com

Хотите превратить свой сон в ночной процесс похудения? Мы расскажем вам о полезных напитках, которые сделают этот процесс приятным и эффективным.

Вишневый сок

Терпкий вишневый сок — настоящий сонный бустер. Мелатонин и триптофан, содержащиеся в вишне, улучшают сон. Кроме того, хром в этой ягоде поддерживает энергообмен, помогая освободить энергию из жировых клеток.

Вода с яблоком и корицей

Нарежьте яблоки, добавьте корицу и заливайте холодной водой. Подавайте напиток к ужину, чтобы он настоялся. Вода с яблоком и корицей ускоряет обмен веществ, помогая вам похудеть быстрее.

Лавандовый чай

Лаванда — ваш помощник в быстром засыпании. Чай из лаванды помогает избавиться от лишних килограммов, делая ночной процесс похудения приятным. Добавьте меда и лимона по вкусу.

Виноградный сок

Виноградный сок помогает в похудении и богат ресвератролом — мощным антиоксидантом. Стакан сока перед сном подготовит организм к сбросу лишних килограммов.

Имбирный коктейль

Имбирь и лимон — идеальное сочетание перед сном. Противовоспалительные свойства помогут активизировать обмен веществ, а лимон поддержит очищение организма.

Огуречный фреш

Огуречный сок — отличный выбор для ускорения метаболизма. Низкая калорийность и высокое содержание воды делают его идеальным напитком для поддержания фигуры. Наслаждайтесь свежестью огурца и почувствуйте, как ваш сон становится еще приятнее.

WHOOPEE Вконтакте
Поделиться с друзьями

Любимые статьи - про стиль, моду, психологию и звездные интриги.

WHOOPEE.ru - О жизни звезд
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.