Рецепт простого и бюджетного салата «Сахалинский»

Источник изображения: WHOOPEE.ru Источник изображения: WHOOPEE.ru

Не все салаты можно считать полезными, так как их ингредиенты могут вызывать сомнения и добавлять организму калории. Однако «Сахалинский» салат имеет один секретный ингредиент, что делает его отличным вариантом для разгрузки после праздничного застолья. Именно он делает салат более питательным и здоровым. Речь идет о морской капусте.

Этот ингредиент редко используется в повседневной кулинарии, хотя обладает множеством полезных свойств, включая высокое содержание йода и других питательных веществ.

Чтобы приготовить «Сахалинский» салат, вам понадобятся следующие компоненты:

  • Пачка охлажденных крабовых палочек;
  • Стандартная банка горошка;
  • Три отварных яйца;
  • Небольшая салатная луковица;
  • Упаковка морской капусты;
  • Майонез для заправки.

Итак, приступим к приготовлению данного блюда:

  1. Сначала порежьте крабовые палочки и отварные яйца. Подумайте о размере нарезки, ориентируясь на размер горошка, чтобы сделать салат более аппетитным.
  2. Если морская капуста слишком длинная, укоротите ее.
  3. Измельчите салатную луковицу. Лучше выбирать салатный лук, чтобы избежать горечи.
  4. Поместите все нарезанные ингредиенты в подходящую емкость, добавьте горошек и, при желании, посолите и посыпьте перцем.
  5. Для заправки «Сахалинского» салата используйте майонез. Если хотите сделать блюдо еще более полезным, лучше приготовьте свой майонез.

Приготовление «Сахалинского» салата просто и быстро, а его вкус и питательные свойства сделают его отличным выбором для вашего стола.

Поделиться с друзьями

Любимые статьи - про стиль, моду, психологию и звездные интриги.
Связаться с автором

WHOOPEE.ru - О жизни звезд
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.