Ночные кошмары и дурные сны могут оставить ощущение беспокойства и дискомфорта после пробуждения. Во многих культурах существуют народные приметы и советы, как нейтрализовать негативное воздействие плохих снов. Предлагаем несколько традиционных методов, которые помогут вам справиться с последствиями неприятных сновидений. Этими проверенными способами руководствовались еще наши бабушки, если боялись, что кошмар может стать явью.
Расскажите сон растениям
С давних времен считается, что рассказывание своего дурного сна растениям помогает избавиться от его негативного влияния. Подойдите к любому домашнему цветку или дереву и поделитесь с ним своим сном. После этого кошмар растворится и не сбудется.
«Заморозьте» сон:
Напишите краткое содержание сна на бумаге, а затем положите эту записку в морозильник. Этот ритуал символически «замораживает» плохое воздействие сна и не позволяет ему сбыться.
«Смойте» кошмар водой
Умывание холодной водой сразу после пробуждения помогает «смыть» негативное воздействие сна. Также можно ополоснуть руки и лицо проточной водой, представляя, как плохая энергия сна уходит в сток.
Смените направление кровати
Если дурные сны посещают вас регулярно, попробуйте изменить расположение кровати в комнате. Смена направления спального места может помочь «обновить» энергетику пространства.
Молитва или медитация
Молитва или медитация могут помочь очистить ум от негативных мыслей и восстановить душевное равновесие после неприятного сна.
