Мало кто знает, что полвека назад ученый Отто Барнс обнаружил, что температура тела — прекрасный показатель работы щитовидной железы.
Барнс отметил, что ненормальная утренняя температура — первый сигнал воспалительного процесса в щитовидной железе. Температуру необходимо измерять сразу после пробуждения, еще находясь в постели. Как только проснетесь, немедленно поместите термометр в подмышечную впадину. Оставьте его там немного дольше обычного — около 10 минут. Запишите результат.
По мнению ученого, если температура составляет от 36,5 С° до 36,8 С°, значит, со щитовидной железой все в порядке. Если утренняя температура ниже 36,5 С°, это может указывать на гипотиреоз. Щитовидная железа работает не так активно, как следует. Возможно, это причина хронической усталости, депрессии, частых простуд и проблем с памятью и концентрацией. В самых тяжелых случаях возможно выпадение волос.
Если утренняя базальная температура превышает 36,8 С°, это может свидетельствовать о гипертиреозе. Щитовидная железа работает слишком активно. Возможно, в организме идет сильный воспалительный процесс.
Помните, что для достоверности результатов необходимо повторить процедуру как минимум три раза в течение трех разных дней. Если результат остается не в норме в течение всего этого времени, стоит обратиться к эндокринологу для выяснения причин возникших проблем.
