Вода Сасси — это полезный настой из трав, фруктов и овощей, разработанный известным экспертом по питанию Синтией Сасс. Этот напиток стал чрезвычайно популярным среди сторонников здорового образа жизни и вошел в рацион многих людей, стремящихся похудеть.
Настой насыщается витаминами и минералами из уникальной комбинации ингредиентов. Получившийся напиток обогащает организм полезными микроэлементами и способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Вода Сасси сама по себе не является средством для похудения, но как часть системы питания, она прекрасно дополняет рацион, помогает организму усваивать сложные углеводы, снижает аппетит и служит источником ценных минералов и витаминов. Этот напиток не только полезен, но и вкусен.
Ингредиенты:
- Длинноплодный огурец – 1 шт.,
- Лимон – 1 шт.,
- Свежая мята – 2 веточки,
- Имбирь – 1 кусок,
- Фильтрованная негазированная вода – 2 литра.
Как приготовить воду Сасси:
- Отрежьте кончики у огурца, затем нарежьте его тонкими кружками. Чем тоньше, тем лучше.
- Удалите кончики у лимона и также нарежьте его тонкими кружками.
- Веточки мяты поломайте руками, затем слегка отбейте кулинарным молотком, чтобы растение быстрее отдало свои ароматы воде.
- Очистите имбирь от кожицы и натрите его на мелкой терке до состояния кашицы.
- Поместите огурец, лимон, мяту и имбирь в подходящую по объему емкость.
- Залейте содержимое емкости охлажденной водой и перемешайте ингредиенты.
- Поставьте емкость, желательно с крышкой, в холодильник на несколько часов (а лучше на ночь).
Воду Сасси готовят ежедневно, чтобы она всегда была свежей. В день следует выпивать 1,5-2 литра этого напитка.
