С наступлением холодов наш организм нуждается в дополнительной защите от простуд и вирусов. Предлагаем приготовить натуральное и полезное средство, которое поможет укрепить иммунитет и поддержать здоровье в сезон простуд. Этот домашний «Терафлю» богат витаминами и микроэлементами, отлично прогревает и является прекрасным средством для профилактики.
Ингредиенты:
- 1 крупный апельсин;
- 1 лимон;
- 100 г очищенного имбиря;
- 3-4 столовые ложки меда;
- 1/4 чайной ложки куркумы.
Приготовление:
- Очистите апельсин, лимон и имбирь.
- Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной массы.
- Разлейте смесь по формочкам для льда и заморозьте. В замороженном виде средство хранится дольше и сохраняет свои полезные свойства.
Ваше домашнее средство от простуды готово! Просто добавьте один кубик в теплую воду или чай, и получите полезный напиток, который поддержит ваш организм в борьбе с простудными заболеваниями.
