Клюквенно-цитрусовый чай для укрепления иммунитета: согревающий рецепт для холодных дней

Источник изображения: WHOOPEE Источник изображения: WHOOPEE

Когда за окном становится все холоднее и хочется чего-то уютного, теплый клюквенно-цитрусовый чай — идеальный выбор. Он объединяет освежающую кислинку клюквы с яркими нотками цитрусовых и согревающими специями. Такой напиток не только прекрасно утолит жажду, но и поддержит иммунитет.

Ингредиенты:

  • Свежая клюква — 200 г
  • Сахар — 1-2 ст. л.
  • Дольки грейпфрута, апельсина, лимона
  • Цедра апельсина — 1 ч. л.
  • Гвоздика — 0.5 ч. л.
  • Палочка корицы — 1 шт.
  • Фруктовый чай — 1 ч. л.
  • Мед — по вкусу

Приготовление:

  1. Разделите клюкву пополам: одну часть оставьте целой, другую измельчите в блендере с сахаром.
  2. В заварочный чайник добавьте целую и перетертую клюкву.
  3. Положите дольки грейпфрута, апельсина и лимона, апельсиновую цедру, гвоздику, палочку корицы, фруктовый чай и мед.
  4. Залейте кипятком, перемешайте лопаткой и слегка раздавите ингредиенты, чтобы они лучше раскрыли свой вкус. Дайте настояться 5-7 минут. Наслаждайтесь чаепитием!
WHOOPEE Вконтакте
Поделиться с друзьями

Выпускающий редактор

WHOOPEE.ru - О жизни звезд
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.