Множество женщин сталкиваются с ситуацией, когда их выбор партнера оказывается неудачным, и отношения не приносят счастья. Несмотря на стремление к гармонии, в жизни часто повторяются сценарии, когда мужчина не оправдывает ожиданий или оказывается не тем, кто нужен для создания стабильных и здоровых отношений. Почему же так происходит? Что скрывается за влечением к «не доступным», эмоционально холодным или токсичным мужчинам?
Редакция WHOOPEE.ru обратилась к психологу Виктории Власовой, чтобы разобраться в этой проблеме. Эксперт поделилась своим мнением о том, как распознать «неправильного» партнера, какие внутренние механизмы влияют на наш выбор и как научиться выбирать мужчин, которые приносят счастье.
«Как психолог, я часто слышу один и тот же вопрос: «Почему я всегда выбираю не тех мужчин?» Этот вопрос рождается из боли, разочарования и повторяющихся ошибок, которые кажутся замкнутым кругом. Но важно понять: дело не в вас как личности, а в глубинных механизмах, которые управляют вашими выборами. Хорошая новость в том, что эти механизмы можно изменить», — подчеркнула Виктория.

Как понять, что вы выбираете «не того» мужчину?
Есть несколько явных признаков, которые могут подсказать, что отношения с партнером не приносят вам счастья:
- Эмоциональная или физическая недоступность
Мужчина избегает близости, не проявляет тепла и оставляет вас в ощущении ненужности. Вы можете продолжать надеяться, что он изменится, но на самом деле, если партнер не проявляет внимания и не готов быть рядом, такие отношения вряд ли принесут удовлетворение. - Обесценивание ваших чувств и потребностей
Если ваши эмоции и желания игнорируются, это может привести к сомнениям в собственной ценности. Когда ваши чувства не важны для партнера, это сигнал о том, что отношения не являются здоровыми. - Постоянная боль и разочарования
Если отношения приносят вам больше боли, чем радости, но вы продолжаете цепляться за них, это говорит о внутренней потребности найти счастье в этих отношениях, несмотря на их очевидные недостатки. - Тревога и беспокойство
Если отношения вызывают у вас тревогу, вы всегда находитесь в ожидании сообщений или звонков, это не создает ощущения стабильности и комфорта, которые важны для гармоничных отношений.

Почему мы выбираем «не тех» мужчин?
Причины, по которым женщины выбирают «не тех» мужчин, часто скрываются в глубинных механизмах, которые можно изменить. Вот несколько факторов, которые могут влиять на выбор партнера:
- Заниженная самооценка
Когда женщина не ценит себя, она склонна мириться с отношениями, которые ей не подходят. Подсознательно она может считать, что не заслуживает лучшего и, следовательно, принимает отношения, которые не соответствуют ее ожиданиям. - Пережитые сценарии из детства и прошлых отношений
Если женщина была свидетелем деструктивных или холодных отношений в семье, это может бессознательно влиять на ее выбор партнера в будущем. Такие установки из прошлого часто продолжают проявляться в зрелой жизни. - Желание изменить партнера
Многие женщины втягиваются в отношения с «трудными» мужчинами, пытаясь доказать себе и другим, что способны изменить их. Однако это часто становится бесконечной борьбой, которая лишь истощает. - Привлекательность недоступных мужчин
Эмоционально недоступные мужчины могут казаться загадочными и интересными, но такие отношения редко приносят удовлетворение. Это привычка тянуться к тем, кто не может или не хочет быть рядом.

Можно ли научиться выбирать «правильных» мужчин?
Ответ однозначный — да, можно! Чтобы изменить свои привычки в выборе партнера, важно начать с работы над собой:
- Понимание своих внутренних потребностей
Прежде чем искать партнера, важно понять, какие чувства и отношения вам действительно нужны. Подумайте, чего вы хотите от партнера, как вы хотите себя чувствовать рядом с ним. - Научитесь ценить себя
Вы должны стать главным источником любви и уважения для себя. Если вы будете ценить и уважать себя, другие будут делать то же самое. Важно перестать мириться с отношениями, которые обесценивают ваши чувства. - Пересмотрите свои убеждения и установки
Разберите, почему вам привлекают недоступные или эмоционально холодные мужчины. Осознав это, вы сможете изменить сценарий и начать строить более здоровые отношения. - Будьте избирательной
Здоровые отношения строятся не на компромиссах с собой, а на взаимном уважении и поддержке. Не бойтесь распознавать «красные флаги» в поведении партнера и вовремя отказываться от токсичных отношений. - Обратитесь за помощью
Психолог может помочь вам разобраться в себе и понять, какие внутренние барьеры мешают вам выбирать правильного партнера. Работа с психологом — это не слабость, а шаг к личностному росту и осознанию своих истинных потребностей.

Как работа над собой влияет на отношения?
Когда вы начинаете лучше понимать свои желания и потребности, ваш выбор партнера становится более осознанным. Вы перестаете искать подтверждения своей ценности у мужчины, так как находите ее внутри себя. Это открывает путь к гармоничным и здоровым отношениям, которые приносят радость, комфорт и удовлетворение.
«Не бойтесь менять привычные сценарии. Ваше счастье зависит только от вас. А я искренне желаю вам найти того мужчину, с которым вы будете чувствовать себя любимой, ценной и по-настоящему счастливой», — подытожила Виктория Власова.