Психолог объяснила, что делать, если свекровь лезет в отношения с мужем

Источник изображения: WHOOPEE Источник изображения: WHOOPEE

Конфликты между свекровью и невесткой — одна из самых распространенных тем в семейной практике. Эти отношения часто становятся источником напряжения, недопонимания и даже обид. Особенно тяжело, когда каждый из сторон пытается защитить свою территорию, что может приводить к серьезным разногласиям. Вопрос, как наладить гармоничные отношения с родителями мужа, не потеряв при этом собственных границ, волнует многих женщин.

Редакция WHOOPEE.ru обратилась за советом к клиническому психологу и семейному терапевту Анне Якушенко, чтобы узнать, что можно сделать для создания здоровых и уважительных отношений в семье. Анна поделилась несколькими рекомендациями, которые помогут сохранить мир и гармонию в отношениях, а также научиться конструктивно решать возникающие проблемы.

Понять позицию свекрови

Часто родителям трудно смириться с тем, что их сын уже стал частью другой семьи. Это может вызывать у них чувство утраты роли «главных» в жизни своего ребенка, что связано с феноменом «опустевшего гнезда». Важно проявить эмпатию и попытаться понять, что стоит за действиями свекрови. Постарайтесь задавать вопросы, слушать ее мнение и уважать ее опыт.

Установить границы

Если свекровь начинает вмешиваться в ваши отношения с мужем, важно мягко, но твердо обозначить свои границы. Важно помнить, что вам нужно решать вопросы в рамках вашей семьи. Используйте «я-сообщения» — например, вместо обвинений типа «вы вмешиваетесь», скажите: «Мне важно, чтобы мы с мужем решали эти вопросы вместе».

Источник изображения: WHOOPEE
Источник изображения: WHOOPEE

Фокус на союзе с мужем

Исследования показывают, что пары, которые действуют как единый фронт в отношениях с родственниками, гораздо крепче справляются с любыми трудностями. Обсудите с мужем ваше взаимодействие с его родителями, договоритесь, как будете решать конфликты и поддерживать друг друга в любых ситуациях.

Проявляйте уважение, но защищайте свои границы

Для того чтобы получить уважение от свекрови, важно в первую очередь показать уважение к ней. Однако необходимо помнить, что вы также имеете право на свое мнение и автономию. Не позволяйте нарушать ваши личные границы, даже если это будет непросто. Если же конфликты между свекровью и невесткой продолжают отравлять семейную атмосферу, Анна Якушенко рекомендует обратиться к семейному психологу.

WHOOPEE Вконтакте
Поделиться с друзьями

Выпускающий редактор

WHOOPEE.ru - О жизни звезд
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.