Когда речь заходит о проблемах с осанкой, многие склонны обвинять малоподвижный образ жизни, неправильное положение тела за компьютером или слабые мышцы спины. Но так ли это на самом деле?
По словам врача Ирины Корнилиной, одной из частых, но часто не замечаемых причин нарушений осанки является неправильный прикус. В беседе с порталом «Страсти» специалист объяснила, что проблемы с прикусом, когда верхняя и нижняя челюсти не смыкаются правильно, вызывают дисбаланс в работе челюстных мышц, что, в свою очередь, влияет на положение головы и шеи.
«Когда прикус нарушен, тело стремится компенсировать этот дисбаланс, изменяя положение головы. В результате мышцы шеи и спины вынуждены работать с повышенной нагрузкой, что приводит к формированию неправильной осанки», — утверждает Ирина Корнилина.
С течением времени нарушения прикуса могут стать причиной изменений в осанке. Например, из-за этих нарушений появляется привычка выдвигать голову вперед, что создает чрезмерную нагрузку на шею и верхнюю часть позвоночника. В ответ на это тело часто компенсирует ситуацию, приводя к сутулости, которая помогает стабилизировать положение головы.
Если человек долгое время живет с нарушением прикуса, это может привести к хроническим болям в шее и спине, головным болям, а также проблемам с височно-нижнечелюстным суставом. Важно понимать, что исправление прикуса не только помогает улучшить эстетическое положение зубов, но и значительно снижает нагрузку на позвоночник, улучшая осанку и общее состояние здоровья.
