С приходом весны кожа часто переживает переходный период, который может проявляться сухостью, шелушением и повышенной чувствительностью. Холодный воздух зимы, перепады температур и дефицит солнечного света негативно сказываются на ее состоянии.
За рекомендациями по уходу за кожей весной редакция WHOOPEE.ru обратилась к врачу-дерматологу и косметологу Анне Соколовой. По словам эксперта, после зимы кожа часто страдает от дефицита влаги, особенно у обладательниц сухого типа кожи. В то же время у людей с жирной или комбинированной кожей весной может активизироваться работа сальных желез, что приводит к повышенному блеску и воспалениям.
«Воздействие ультрафиолета усиливается, что делает защиту от солнца обязательным этапом. Активизируется работа сальных желез, особенно у людей с жирной и комбинированной кожей. Обновление клеток ускоряется, поэтому коже требуется регулярное мягкое отшелушивание», — подчеркнула дерматолог.
Рекомендации для увлажнения и ухода за кожей весной
Чтобы поддерживать здоровый вид кожи, важно следовать нескольким простым, но эффективным практикам:
- Пейте больше воды
Увлажнение кожи начинается изнутри. Вода помогает поддерживать баланс влаги в организме и предотвращает обезвоживание. Следите за достаточным потреблением жидкости, особенно в переходный сезон. - Не умывайтесь горячей водой
Горячая вода может разрушить защитный барьер кожи и привести к ее сухости и раздражению. Для очищения лица используйте теплую воду, чтобы сохранить естественную гидролипидную пленку. - Используйте увлажняющие маски
Для глубокого увлажнения рекомендуется использовать маски 2-3 раза в неделю. Это поможет поддерживать кожу мягкой и увлажненной, а также уменьшить ее склонность к шелушению. - Добавьте в уход масла
Масла, такие как сквалан, жожоба и шиповник, являются отличным средством для предотвращения потери влаги через кожу. Эти компоненты помогают восстановить липидный барьер, укрепляя кожу и делая ее более упругой. - Минимизируйте агрессивные процедуры
Весной кожа особенно чувствительна, поэтому стоит избегать глубоких пилингов и лазерных процедур, которые могут ее травмировать. Вместо этого лучше выбирать мягкие отшелушивающие средства и использовать их умеренно.
Соблюдая эти рекомендации, можно не только улучшить состояние кожи, но и предотвратить нежелательные проблемы, такие как сухость и шелушение.
