С возрастом потребности кожи меняются — и особенно заметно это становится после 35 лет. Появляются первые выраженные морщины, снижается упругость, кожа теряет тонус и сияние. Многие замечают, что привычные средства больше не работают так эффективно, а внешние факторы — стресс, экология, недосып — начинают отражаться на лице все сильнее.
Что меняется в коже после 35 лет
Косметолог-нутрициолог Дарья Тесленко в беседе с порталом «Страсти» рассказала, что 35 лет — это возрастной рубеж, после которого природная молодость организма начинает стремительно угасать. По ее словам, в этом возрасте простого увлажняющего крема уже недостаточно — коже требуется более серьезный и комплексный подход.
После 35 лет структура кожи заметно меняется: резко снижается выработка коллагена и эластина, кожа теряет упругость и становится более подверженной внешним раздражителям — загрязненному воздуху, перепадам температур, стрессам и гормональным сбоям. Все это провоцирует появление морщин, пигментации, сухости и тусклого цвета лица.
Домашний и профессиональный уход
Для сохранения здоровья и внешнего вида кожи Тесленко советует не ограничиваться только косметикой. Она подчеркивает важность образа жизни: стрессы, недосып, плохое питание, вредные привычки и отсутствие физической активности напрямую отражаются на состоянии кожи.
Домашний уход должен включать несколько этапов: мягкое очищение, тонизирование, активное увлажнение с помощью средств на основе гиалуроновой кислоты, масел и витаминов, а также обязательную защиту от солнца. Без SPF-средств, по ее словам, кожа стареет в разы быстрее.
Также специалист рекомендует регулярные процедуры у косметолога: биоревитализацию, карбокситерапию, пилинги и лазерные методики. Все это помогает запустить процессы обновления кожи, выровнять рельеф и сохранить свежий, ухоженный вид.
