Мы привыкли считать носогубные складки одним из главных маркеров возраста. В рекламе антивозрастных кремов и филлеров нам показывают именно эту зону: «Заполни складки — верни молодость». И действительно, с годами кожа теряет упругость, подкожно-жировая клетчатка перераспределяется, а связочный аппарат ослабевает — и заломы становятся заметнее.
Но почему тогда у одних женщин носогубные складки выражены уже в 20-25 лет, а у других едва заметны к пятидесяти? Оказывается, возраст здесь далеко не главный виновник. Есть минимум три неочевидные причины, которые углубляют носогубки задолго до появления настоящих признаков старения. И про них редко говорят на приёмах у косметолога.
Причина №1: Нарушения прикуса и положение челюстей
Начнём с самой неожиданной для многих связи — стоматологической. Наше лицо устроено так, что мягкие ткани буквально «натянуты» на костный и зубной каркас. И если этот каркас меняется, страдает весь рельеф лица.
Что происходит? При глубоком прикусе (когда верхние зубы сильно перекрывают нижние) высота нижней трети лица уменьшается. Щёки, губы и носогубная зона лишаются опоры — ткани слегка провисают, формируя залом. При дистальном прикусе (нижняя челюсть смещена назад) носогубная область также страдает: появляется эффект «западающего» рта, а складки становятся резче.
Ещё один фактор — потеря высоты зубов. С возрастом или из-за стираемости эмали высота прикуса снижается, даже если раньше он был правильным. Лицо буквально «оседает», и носогубные складки становятся глубже не потому, что кожа постарела, а потому что изменилась нижняя опора для мягких тканей.
Что делать? Регулярные осмотры у ортодонта и стоматолога-ортопеда. Иногда восстановление высоты прикуса или коррекция положения челюстей способны разгладить носогубные складки заметнее, чем любые косметологические уколы.
Причина №2: Хронический спазм мимических мышц
Эта причина уже ближе к телу — в прямом смысле слова. Носогубная складка формируется не только из-за кожи, но и из-за того, что мышцы вокруг рта, щёк и носа находятся в постоянном напряжении.
Мышцы, которые поднимают верхнюю губу и крыло носа, мышца, поднимающая угол рта, и круговая мышца рта — все они участвуют в наших повседневных реакциях. Мы поджимаем губы, когда нервничаем. Сдерживаем улыбку, когда чувствуем неловкость. Стискиваем зубы во сне, не замечая этого. Всё это создаёт хронический гипертонус — состояние, при котором мышцы укорачиваются, становятся жёсткими и теряют способность полноценно расслабляться.
В результате спазмированная мышца подтягивает ткани вверх или в сторону, а кожа над ней собирается в складку. Так и появляются носогубные заломы, которые с утра могут быть мельче, а к вечеру — заметнее.
Что делать? Работать с тонусом мимических мышц. И самый физиологичный способ здесь — мануальные техники. Расслабляющий массаж лица помогает «отпустить» перенапряжённые зоны, вернуть мышцам нормальную длину и восстановить баланс нагрузки. Особенно эффективен буккальный массаж — это когда мастер прорабатывает мышцы щеки изнутри, через ротовую полость, напрямую воздействуя на зоны крепления носогубной складки. Снаружи так глубоко не достать ни руками, ни кремами.
Причина №3: Неправильное положение во сне и привычки
Третья причина совершенно бытовая — и от этого ещё более коварная. Мы проводим во сне треть жизни, и то, как мы спим, напрямую влияет на формирование заломов на лице.
Если вы привыкли спать лицом в подушку или на боку, уткнувшись щекой в постель, кожа в носогубной зоне часами находится в сжатом, деформированном состоянии. Сначала это приводит к «утренним заломам», которые разглаживаются за пару часов. Но с годами кожа теряет способность быстро восстанавливать форму, и временные складки превращаются в постоянные.
Кроме того, поза во сне влияет на отток лимфы. Если голова сильно наклонена вперёд или повёрнута набок, лимфатическая система не справляется с дренажем, появляется утренняя отечность в средней части лица. А отёк механически растягивает ткани и углубляет носогубные складки, даже если кожа ещё молодая и упругая.
Что делать? Попробовать засыпать на спине — это самое физиологичное положение для лица. Если это сложно, выбирайте ортопедические подушки с углублением для лица (так называемые «антиэйдж-подушки»). И обязательно утренний лимфодренажный массаж — хотя бы элементарные поглаживания от носа к вискам и вниз к лимфоузлам, чтобы помочь организму убрать ночной застой жидкости.
Главное, что стоит запомнить
Носогубные складки — это не приговор и не «первый признак старости». Гораздо чаще они сигнализируют о том, что где-то есть напряжение, которое можно снять, привычка, которую можно изменить, или стоматологическая проблема, которую можно решить. И только разобравшись с этими глубинными причинами, имеет смысл заходить в кабинет косметолога — если вообще после такой работы он вам понадобится.
Лицо — сложная и подвижная система. И оно гораздо пластичнее, чем мы привыкли думать. Иногда, чтобы убрать складку, достаточно просто расслабить мышцу, которая тянула ее годами.
