Модель, блогер и жена футболиста Дмитрия Тарасова в начале этого года стала мамой в четвертый раз. Ей не впервые приводить себя в форму после беременности. Обычно для нее не составляет никакого труда.
Но в этот раз спустя три месяца звезде так и не удалось добиться идеального веса. Хотя девушке постоянно делают комплименты и считают ее худой, сама Костенко заверяет, что ей предстоит еще много работать над своим телом, качество которого заметно ухудшилось после беременности. Сейчас она весит 59 кг.
«Мой стабильный вес после всех родов обычно 52-53 килограмма. Качество тела пока не очень. Но тренировки сейчас все поправят», — заявила супруга Тарасова.
Подписчики восхищаются силой воли звезды соцсетей. Одна из фолловеров спросила, как похудеть, если постоянно хочется есть?
«Я, конечно, не диетолог, но вроде плохое не советую: купите фитнес-резинки тканевые, посмотрите на YouTube тренировки и смените план питания. Можно есть любую пищу, но по формуле 70-80% здоровая пища и 30-20% что душе угодно. И прием пищи должен умещаться в тарелочку, без горки», — посоветовала модель.
