Издревле считалось, что сила природы позволяет сохранить красоту и здоровье на долгие годы. Травы, деревья, специи, мед – все это помогает человеку не хуже аптечных лекарств.
Одна из наиболее актуальных и острых проблем – потеря веса без вреда для здоровья. Решить эту проблему можно с помощью обыкновенной корицы.
Для чего пьют воду с корицей? Оказывается, в этой пряности содержится большое количество веществ, которые не только снижают уровень сахара и липидов в крови, но и ускоряют метаболизм. Но чтобы корица действительно работала, ее следует правильно употреблять. Для лучшего эффекта к этой пряности следует добавить мед.
Рецепт медовой моды с корицей для похудения очень прост.
Ингредиенты:
- 230 мл кипятка;
- 1 ч.л. корицы;
- 2 ч.л. меда.
Корицу насыпать в стакан, залить кипятком и оставить до полного остывания. К полученному настою добавить мед и тщательно перемешать.
Настой лучше готовить ближе к вечеру, потому что половину чудо-средства нужно выпить перед сном и в теплом виде. Оставшуюся жидкость следует отправить в холодильник и выпить утром перед завтраком.
Разогревать медовую воду нельзя, поэтому следует достать стакан из холодильника заранее, чтобы жидкость не была ледяной перед ее приемом.
В любом случае, перед тем как похудеть с помощью меда и корицы, важно проконсультироваться с лечащим врачом.
