4 продукта, которые облегчат изжогу

Источник изображения: WHOOPEE.ru Источник изображения: WHOOPEE.ru

Изжога причиняет огромный дискомфорт. Сейчас есть большое количество аптечных средств от жжения в пищеводе, но что делать, если спасительной таблетки не оказалось под рукой?

Топ-4 продукта, которые смогут унять изжогу

Овсяная каша

Снять неприятные проявления изжоги можно с помощью продуктов, богатых клетчаткой. Рекордсмен в этом – овсяная каша. Овсянка легко усваивается организмом, что сокращает выработку кислоты в несколько раз. Кроме этого, такая каша благоприятно воздействует на ЖКТ и крайне полезна при гастритах.

Арбуз

Продукты, содержащие большое количество воды, снижают уровень кислоты в желудке. Поэтому арбуз – это лучшее средство для профилактики изжоги. В межсезонье можно арбуз заменить свежими огурцами.

Нежирный йогурт

Погасить кислоту в желудке помогут молочные продукты. Вот только ни в коем случае нельзя употреблять жирный йогурт или молоко, так как жир только усилит изжогу.

Имбирный чай

Имбирь весьма полезен для пищеварения. А чай со свежим имбирем позволяет унять даже самую сильную изжогу.

Поделиться с друзьями

Люблю Родину, маму и писать очерки о жизни знаменитостей.
Связаться с автором

WHOOPEE.ru - О жизни звезд
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.