Все хотят гладкую кожу без признаков старения. И дерматологи лучше всех знают, как достичь этой цели. Поэтому стоит рассмотреть некоторые хитрости, которые эксперты в этой области делают каждый день, чтобы поддерживать свою кожу в идеальном состоянии.
Спите на шелковой наволочке
Сон на шелковой наволочке может помочь вам избежать многих неприятностей. Уже после одной ночи морщинки на вашем лице станут менее заметными. Кроме того, средства для ухода за кожей, которые вы наносите на лицо перед сном, не впитываются вашей наволочкой, а эффективно достигают своей цели.
Меньше сахара
Дерматологи уверяют, что сахар вреден для кожи. Молекулы добавленного сахара могут утяжелить коллаген, ускоряя появление морщин. Конечно, полностью отказаться от сахара сложно, но даже пропустив одну ложку в кофе или чае, вы уже делаете много хорошего для своей кожи.
Всегда защищайте кожу
На отдыхе в солнечных курортах мы обильно намазываем солнцезащитный крем на тело. Но когда весной появляются первые лучи солнца, мы об этом забываем. Однако дерматологи заверяют, что независимо от времени года важно наносить солнцезащитный крем на лицо. Ведь УФ-излучение вызывает морщины и другие проблемы с кожей.
Никакого горячего душа
Многие предпочитают принимать горячий душ по утрам. Однако горячая вода вызывает вымывание многих масел из кожи. Кроме того, это может ускорить воспаление кожи и вызвать сухость кожи.
Правильный уход
Важно ухаживать за вашей кожей каждое утро и вечер. Выбирая очищающий гель, дневной крем, ночной крем или сыворотку по вашему типа кожи, вы делаете правильный выбор. Подберите правильный уход для своей кожи, чтобы сохранить красоту и молодость лица на долгие годы.
