Как зарядиться новогодним настроением: 7 нестандартных советов от психолога

Источник изображения: WHOOPEE Источник изображения: WHOOPEE

С приближением Нового года многие из нас начинают задумываться о том, как вернуть ощущение праздника и наполнить зиму волшебством. Однако повседневные заботы и усталость могут мешать почувствовать ту самую атмосферу, которой мы ждем весь год. Чтобы помочь читателям настроиться на праздник, редакция WHOOPEE.ru обратилась к детскому и семейному психологу Елене Шеменко. Эксперт поделилась оригинальными и простыми способами, которые помогут вам ощутить настоящую магию праздника.

Возродите семейные традиции

Традиции — это основа новогоднего настроения. Подумайте, что важно для вашей семьи: совместное украшение елки, выпечка ароматного печенья или просмотр старых добрых фильмов.

«Отличная идея — создать «коробку воспоминаний»: запишите яркие события уходящего года на бумажках и откройте их в новогоднюю ночь, чтобы вспомнить самые трогательные моменты», — предлагает Елена Шеменко.

Источник изображения: WHOOPEE.ru
Источник изображения: WHOOPEE.ru

Праздничные музыка и ароматы

Создайте плейлист с любимыми новогодними песнями: классические хиты и современные мелодии быстро настроят на нужный лад. Дополните атмосферу ароматами: зажгите свечи с запахом корицы, апельсина или еловых веток, чтобы наполнить дом теплом и уютом.

Вечера в кругу близких

Праздники — время быть рядом с близкими. Организуйте «вечер друзей» с настольными играми, конкурсами на лучшее блюдо или даже «обменом подарками». Еще можно собрать друзей или семью для «новогоднего квиза» на основе событий уходящего года.

«Заранее подготовьте вопросы, касающиеся важных мировых событий, личных достижений участников или знаменательных моментов, случившихся за год. Такой креативный подход не только развеселит всех, но и позволит вспомнить о положительных моментах, а также сблизит участников», — отмечает психолог.

Источник изображения: WHOOPEE
Источник изображения: WHOOPEE

Включите творчество

Рукоделие — отличный способ погрузиться в новогодний настрой. Создайте открытки или украшения своими руками. Например, семейный календарь на будущий год, где каждый месяц будет оформлен рисунками или фотографиями вашей семьи, станет не только практичным, но и душевным подарком.

Изучите традиции других стран

Погрузитесь в атмосферу праздника, изучив, как встречают Новый год в разных культурах. Приготовьте традиционные блюда, украсьте дом в духе выбранной страны или устройте тематический вечер. Это интересно, познавательно и вдохновляет на новые идеи.

Источник изображения: WHOOPEE
Источник изображения: WHOOPEE

Добрые дела — для души и сердца

Новый год — идеальное время подумать о том, как сделать что-то хорошее для окружающих. Пусть это будет небольшой подарок соседям или участие в благотворительности. Такие поступки наполняют сердце теплом и создают вокруг вас настоящую магию праздника.

«Помогая другим, мы не только создаем уютную атмосферу вокруг себя, но и наполняем наше сердце радостью и смыслом», — подмечает Елена Шеменко.

Минутка благодарности

Перед боем курантов выделите время, чтобы каждый за праздничным столом сказал, за что он благодарен уходящему году. Это укрепит связь между вами и вашими близкими, создаст теплую, душевную атмосферу.

WHOOPEE Вконтакте
Поделиться с друзьями

Пишу о путешествиях, еде, стиле, бизнесе и актуальных событиях в мире знаменитостей.

WHOOPEE.ru - О жизни звезд
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.