Телеведущая Юлия Высоцкая продолжает стремиться к достижению идеальной фигуры, не останавливаясь в поисках оптимальных методов.
На своей странице в социальных сетях Юлия Высоцкая поделилась опытом использования особой системы питания — экадаши, которая помогает ей поддерживать форму. Эта методика предполагает пост в определенные дни лунного цикла, и Высоцкая способна соблюдать такие «пищевые паузы» до 7 дней.
В период экадаши телеведущая употребляет только травяные чаи. Однако Высоцкая признается, что с течением времени такие эксперименты с голоданием начали негативно сказываться на ее общем самочувствии. Юлия отмечает, что уровень ее энергии стал далек от нормы, поэтому ей не удалось соблюсти голодание в течение недели.
«У всех жизненный тонус близок к минус 5 или только у меня? Возможно, интенсивная работа плюс низкий калораж на перезагрузке играют свою роль, да еще и сон как-то не очень. Моя перезагрузка, похоже, закончится сегодня. Думала, продержусь неделю, но и три дня лучше, чем ничего. Честно скажу, не справляюсь с техническими заданиями», — поделилась ведущая.
В конечном итоге Высоцкая приняла решение внести изменения в свою систему питания, вернув в рацион такие продукты, как сливочное масло, хлеб и кофе.
