Анфиса Чехова сильно похудела около 10 лет назад и с тех пор не набирает вес, несмотря на то, что не сидит на каких-то диетах. Телеведущая призналась, что ест все, что ей нравится и при этом не толстеет.
Чехова поделилась, что ей удалось сбросить 30 килограмм без строгих ограничений в питании и изнурительных тренировок.
«Я скинула половину тебя — 30 килограммов. Секрет, который я рассказываю всем женщинам: силы воли не было в этом похудении. Я не насиловала себя диетами и спортом, но занималась психологическими и духовными трансформациями. Я перестала хотеть похудеть. Отказалась от навязчивой идеи», — поделилась своим опытом ведущая в шоу Павла Воли.
Кроме того, Анфиса отказалась от потребления сахара и призналась, что уже девять лет не употребляет его.
