Все мы стремимся к ухоженной и здоровой улыбке, и одним из главных атрибутов этой улыбки являются белоснежные зубы. Однако, даже с самой тщательной гигиенической заботой о своих зубах, многие из нас могут столкнуться с неприятным явлением — появлением желтого налета на зубах.
Причины появление желтого налета на зубах
- Использование многочисленных средств для полоскания рта, содержащих кислоту, может повредить зубную эмаль. Чтобы избежать этого, лучше регулярно чистить зубы обычной зубной пастой, а не часто прибегать к ополаскивателям.
- Переизбыток кислых фруктов и овощей в рационе также может истончить эмаль зубов. Продукты, такие как ананас, уксус, цитрусы и помидоры, содержат кислоты, которые могут повредить эмаль.
- Крепкий кофе, несмотря на свои пользы, также может вызвать пожелтение зубов из-за частого контакта эмали с окрашивающими веществами. Использование соломинки при питье кофе или быстрое его употребление в больших глотках помогут снизить риск появления желтизны.
- Курение — еще одна причина пожелтения эмали, так как химические вещества в сигаретах прилипают к зубам.
- Недостаточное внимание к гигиеничной уходу за ртом и нерегулярная чистка зубов могут также привести к образованию желтого налета.
Как избавиться от желтого налета на зубах
Желание иметь белоснежную улыбку приводит к тому, что многие люди ищут способы достижения этого эффекта. Существует несколько методов, которые помогут решить эту проблему и приблизиться к заветной цели.
- Использование соды
Для чистки зубов с содой смешайте 1/4 чайной ложки соды с водой и нанесите получившуюся пасту на зубную щетку. Регулярное использование соды помогает сделать зубы более белыми. - Полезные фрукты
Яблоки могут помочь в чистке зубов, особенно в случае, когда зубная щетка недоступна. Однако, стоит быть осторожными с клубникой, так как кислота в ней может повредить эмаль. - Жевательная резинка
Жевать жвачку сразу после еды предлагается не просто так. Она помогает удалить остатки пищи и стимулирует выделение слюны, что нейтрализует кислоту. Важно выбирать жвачку без сахара и не жевать ее слишком долго. Для очистки пространства между зубами рекомендуется использовать зубную нить. - Полоскание соленой водой
Для этого приготовьте раствор, смешав чайную ложку соли с водой и используйте его для полосканий. Со временем вы можете заметить, как ваша зубная эмаль становится белее яркой.
