Многие сталкиваются с проблемой, когда внезапно появляется боль в шее, и поворачивать голову становится болезненно.
Симптомы боли в шее могут возникнуть внезапно в любом месте: дома, на работе, в офисе или на улице. Переохлаждение, вызывающее воспаление мышц, часто является причиной боли в шее. Трудно даже просто держать голову прямо и поворачивать ее. Также затруднительно наклоняться. При нажатии на мышцы шеи возникает боль. Эта боль может быть ноющей и распространяться в виски, голову, а иногда даже в руки.
Лечение боли в шее вполне возможно осуществить в домашних условиях с использованием нескольких эффективных методов. Один из них — применение теплого компресса в сухом виде. Например, можно разогреть шарф утюгом и приложить его к болевшему участку. Этот метод обычно приносит облегчение. Также можно провести легкий самомассаж, но только при отсутствии воспаленных лимфоузлов.
Эффективными средствами являются медицинские мази и кремы, которые можно приобрести без рецепта в аптеке. Они должны обладать разогревающим или раздражающим эффектом, чтобы снимать боль и отвлекать от неприятных симптомов. Также можно использовать обезболивающие и противовоспалительные средства. После нанесения мази или крема рекомендуется обернуть шею теплым шарфом, удобно устроиться и отдыхать.
Если сильная боль сохраняется более трех дней, это может свидетельствовать о серьезной проблеме. Врач может назначить нестероидные противовоспалительные лекарства и витамины группы В. Врач может также предложить физиотерапевтические процедуры.
