Изменения в геомагнитном поле могут вызвать реакцию у людей в любом возрасте. Руководитель лаборатории метеопатологии и магнитобиологии Научного клинического центра, доктор медицинских наук Юрий Гурфинкель в беседе с «РГ» рассказал о способах уменьшить негативное воздействие магнитных бурь на человека.
Механизмы воздействия космической погоды на организм человека пока не до конца изучены. Тем не менее, было отмечено увеличение в два раза не только числа инфарктов, но и смертности от них в период магнитных бурь.
Избежать воздействия магнитных бурь на организм невозможно, однако можно придерживаться простых правил, чтобы минимизировать негативные последствия. В периоды повышенной геомагнитной активности рекомендуется ограничить физическую нагрузку, поддерживать режим сна, избегать длительных командировок с перелетами. Важно также проветривать помещение и употреблять достаточное количество воды, овощей и фруктов.
Юрий Гурфинкель рассказал, что полезным средством является прием обычного аспирина во время магнитной бури. Также можно принимать комбинацию аспирина и плавикса, при условии отсутствия противопоказаний, так как необдуманный прием этих препаратов может вызвать эрозии и даже язвы желудка. Рекомендуется также использовать глицин, аминокислоту, благоприятно влияющую на головной мозг и уменьшающую повышенную возбудимость.
«Самое простое средство — принять обычный аспирин. Во время магнитной бури наиболее эффективен прием 150-200 мг этого препарата. Или комбинацию аспирина и плавикса (75 мг). Но только в том случае, если это пациенту не противопоказано, так как бесконтрольный прием этих препаратов может спровоцировать эрозии и даже язву желудка», — рассказал эксперт.
